ASCRA :: RandoPedestre


LA RANDONNEE PEDESTRE A L’ASCRA

 

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Les randonnées pédestres sont organisées sur la base d’une sortie le jeudi :

 

 - Une sortie hebdomadaire à la journée (Rando Longue) répartie en 4 groupes de niveaux différents (dénivelé de 450 à 1100m). Départ généralement entre 6h30 et 8h et retour normalement vers 18 h.

 

- Toutes les 2 semaines, une sortie plus courte (Rando Découverte) et à faible dénivelé avec éventuellement un thème (Flore, Géologie…).

 

- Tous les groupes sont accompagnés d’un animateur sur un itinéraire reconnu à l’avance.

 

- Les trajets se font en car.

 

- Les inscriptions sont prises lors de la permanence du mardi matin entre 8h30 et 10h45 au local de l‘ASCRA pour le jeudi qui suit.

 

- L’information est faite par diffusion du programme saisonnier et par publication chaque vendredi d’une affiche apposée au local et via le site Internet www.ascra1.fr indiquant le détail des sorties et des difficultés pour chaque groupe de niveau : G1 (+ difficile) à G4 (+ facile).

 

- Une cotation de difficulté et de longueur de parcours a été définie (voir ci-contre). Elle est affichée au local de l’ASCRA et disponible également sur le site Internet (D1 à D4 pour le dénivelé/Longueur et T1 à T4 pour la difficulté du parcours).

 

 - Les groupes sont composés d’une quinzaine de randonneurs et d’un animateur. L’objectif de la randonnée a été déterminé pour pouvoir être atteint par les marcheurs d’un groupe dans la durée impartie d’environ 2 heures due à l’organisation de la journée. L’incapacité d’un randonneur à suivre le rythme du groupe dans lequel il s’est inscrit pénalisera donc l’ensemble de ce groupe ! (Soyez attentif à cet aspect lors de vos inscriptions).

 

  Les randonneurs sont invités à s’inscrire dans un groupe correspondant à leur niveau et  à leur forme physique du moment en se référant aux cotations de la sortie.